お茶(緑茶)で血管が若返る

お茶(緑茶)で血管が若返る?

一般的にお茶(緑茶)を飲むと
健康に良いと言われています。

 

また緑茶を飲むことで
血管が若返るとも言われています。

 

その理由とはいったい何でしょうか?

 

■お茶(緑茶)を飲むと血管が若返る理由とは?

 

お茶(緑茶)を飲むと、体に様々な良い影響を
与えてくれると言われています。

 

緑茶の効果とは

 

@コレステロールの吸収を抑える
A余分なコレステロールを体から排除してくれる
B抗酸化作用により老化を抑制してくれる
C悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールを増やしてくれる

 

などの良い効果が期待できます。

 

緑茶には渋み分であるカテキンという成分と
甘み分であるテアニンという成分が含まれています。

 

中でも効果が期待できる成分が
エピガロカテキンという成分です。

 

エピガロカテキンによって上記に書いた
コレステロールの吸収を抑えて余分なコレステロールを
体から排除してくれる働きがあります。

 

また悪玉を減らして
善玉を増やしてくれる効果もあります。

 

またコレステロールだけではなく
血圧を下げてくれる効果もあります。

 

このような理由から、お茶には
血管を若返らせてくれる効果が期待できます。


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