生活習慣病

生活習慣病について

生活習慣病

 

今は健康ブームの世の中です。

 

そのため、生活習慣病についてのテレビや、
雑誌など、健康に関する情報が多く取り上げられています。

 

一般的に生活習慣病といえば、

 

@高血圧

A動脈硬化
B心筋梗塞
C糖尿病

 

などのイメージがあります。

 

生活習慣病はその名の通り、日々の食生活や生活態度、
嗜好品などによって左右されると言っても過言ではありません。

 

そんな生活習慣病についての詳しい情報をまとめてみました。


生活習慣病について記事一覧

生活習慣病とは一体何?

いろんなテレビ番組や、雑誌などで生活習慣病の予防や改善など放送されたりしていますが生活習慣病の詳しい説明をできる方は一体何人いらっしゃるのでしょうか?生活習慣病の説明でよく聞く言葉は@メタボリックAタバコB高血圧C心筋梗塞などが挙げられます。これらは確かに正しいのですが生活習慣病の説明としてはやや不...

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女性の方が生活習慣病にかかりにくい?

女性の方が男性と比べて、生活習慣病にかかりにくいと言われています。また糖尿病や高血圧の方は男性の方が多いと言われています。その理由とはいったい何でしょうか?■女性の方が生活習慣病にかかりにくい理由とは?男性よりも女性の方が生活習慣病にかかりにくい理由とは一体なんでしょうか?それは女性ホルモンに原因が...

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お酒と生活習慣病の関係とは?

お酒を飲みすぎると、体に悪いイメージがありませんか?お酒と生活習慣病は深い関係があると言われています。お酒とたばこはあまり飲んだり吸わないようにというのが一般的な考え方ではあります。たばこはともかく、お酒は本当に体に悪いのでしょうか?■お酒を飲みすぎると・・お酒を飲みすぎると、肝臓に負担がかかります...

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生活習慣病に効果のある食べ物とは?

コレステロールを減らして生活習慣病を予防したり改善してくれる食べ物とは一体何でしょうか?@トマトAニンニクB寒天この3つの食材は、コレステロールを減らして生活習慣病の予防や改善に効果が期待できます。ではそれぞれの各効果を挙げてみたいと思います。■トマトが体に良い理由とは?トマトにはリコペンという成分...

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猫背の人は生活習慣病になりやすい?

最近の日本人は、猫背の方が増えてきていると言われています。その原因は、パソコンやスマホの見すぎによる前かがみ姿勢が長時間続いているからだと言われています。一見、猫背と生活習慣病はあまり接点がないように思われますが猫背と生活習慣病は深い関係にあるのです。その理由とは一体何でしょうか?■猫背と生活習慣病...

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脳の血管が詰まりやすい理由とは?

脳の血管は複雑な構造でできています。そのため、血管が詰まりやすくなるとも言われています。脳は、ものすごく多くの血液が必要なものなので、総合すると600キロにもなる長さの血管が存在しています。そのために、血管も複雑な作りになっていますから血管が詰まりやすいのでしょう。■脳梗塞の3つの種類とは?脳の複雑...

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病気になりやすい肥満のタイプとは?

肥満にはタイプというものがあります。その肥満のタイプによっては動脈硬化や心筋梗塞などの病気になりやすくなります。ではそれぞれの肥満のタイプとは、どのようなものがあるのでしょうか?■肥満のタイプ@リンゴ型肥満(内臓脂肪型肥満)A洋なし型肥満(皮下脂肪型肥満)このように肥満には2つのタイプがあります。@...

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